Archív štítků: Zumba

Zumba s Luckou je určena pro všechny kdo jsou z Nového Bydžova, Hořic a okolí. Pokud nevíte přesně do čeho půjdete, pak se připravte na hodinu tance. Tančí se na hudbu, která bere inspiraci v latinsko – americké hudbě. Během taneční hodiny se kombinují rychlé a pomalé rytmické pohyby, při nichž si procvičíte všechny tělesné partie, hlavně tedy nohy, trup a hýždě. Navíc zumba je zábavná, takže si ji velmi rychle oblíbíte. Hlavně v případě, že máte rádi tanec. Během lekcí se naučíte i spoustu nových tanců jako jsou salsa, merengue, cumbia, reggaeton, bachatu a mnoho dalších. Na to abyste šli na první hodinu zumby však nemusíte umět tančit. Zumba je vhodná pro každého v jakémkoliv věku.

Více ji navštěvují ženy, není však žádnou výjimkou, že na tréninku potkáte muže. V první hodině se naučíte základní kroky, které se později kombinují a vznikají složitější pohyby na koordinaci. Zumba jako taková vznikla v roce 2001 a za jejího zakladatele je považován Alberto Perez, kterého můžete znát pod přezdívkou Beto. Beto se tančení věnoval od mala a stal se tanečním instruktorem. Odtud bylo ke vzniku zumby velmi blízko. Hlavní organizací, která má záštitu nad zumbou je Zumba fitness.